MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Картопля, фарширована овочами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

0.0

Додати до планів


Картопля, фарширована овочами

Додати до планів


Час приготування

1 год.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Картопля, фарширована овочами, може стати справжнім хітом на будь-якому столі! По-перше, фарширована овочами картопля виглядає дуже ефектно. По-друге, приготовлену за нашим рецептом картоплю можна подати і як закуску, і як самостійну гарячу страву, і як гарнір – для м'яса, птиці чи риби. По-третє, ви можете вибрати абсолютно будь-які овочі для топінгу. І не лише свіжі, а й заморожені, і це дуже зручно. Головне, вибрати більшу картоплю, щоб у неї помістилася начинка, і добре пропекти її в духовці. Окремий бонус: картоплю не треба чистити (це не улюблене заняття для багатьох, ми знаємо), досить добре промити її під проточною водою.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Картопля - 6 шт.

2.

Улюблена овочева закуска - 200 гр.

3.

Хліб білий - 50 гр.

4.

Часник - 1 зубч.

5.

Оливкова олія «екстра вірджин» - 2 ст.л

6.

Петрушка - 2 пуч.

7.

Сіль - за смаком

8.

Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

15%

Жир

38г

🍚

75%

Вуглеводи

185г

🥩

9%

Білки

23г

🔥

1176

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розігрійте духовку до 190°С. Форму для запікання застелите фольгою, змастіть оливковою олією. Картоплю вимийте щіткою, наколіть вилкою і покладіть у форму. Закрийте фольгою, щільно з'єднавши краї. Запікайте картоплю 30 хв до м'якості.

2

Крок 2

Поки картопля запікається, подрібніть у блендері скибочку хліба на великі крихти. Часник та листя петрушки дрібно наріжте.

3

Крок 3

У сковороді розігрійте оливкову олію та обсмажте крихти до золотистого кольору. Зніміть з плити і втрутите часник і петрушку.

4

Крок 4

У запеченої картоплі зріжте верхню частину, ложкою вийміть картоплю із середини. Розімніть виделкою і змішайте із закускою. При необхідності приправте сіллю та перцем.

5

Крок 5

Начиніть сумішшю човник з картоплі, посипте ароматною хлібною крихтою. Суміш, що залишилася, можна викласти на зрізані "кришечки". Поверніть картопля у форму для запікання та поставте в духовку на 10 хвилин. Подавайте в гарячому чи холодному вигляді.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені