Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Готувати сирники з вівсяними пластівцями в духовці за цим рецептом — одне задоволення, а потім — інше! Подайте таку страву на сніданок із натуральним йогуртом та свіжими ягодами, і ви отримаєте найяскравіші гастрономічні враження. Ці сирники дуже ніжні, тому що готуються без борошна, тільки з подрібненими вівсяними пластівцями та кокосовою стружкою. Остання ще й надає смаку виробів вишуканих горіхових нот. До речі, якщо до тіста додати вівсяні пластівці цілком, не подрібнюючи, текстура сирників стане особливо виразною. Спробуйте обидва варіанти та виберіть свій!
У списках у 0 людей
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Коментарі
Порції:
Вівсяні пластівці «екстра» - 80 гр.
Кокосова стружка - 40 гр.
Сир 9% (напівжирний) - 550 гр.
Великі курячі яйця - 2 шт.
Цукор - 3 ч.л
Ванільний цукор - 1 ч.л
Сіль - ½ ч.л
1
Підготуйте усі інгредієнти тесту сирників. Вівсяні пластівці та кокосову стружку насипте в чашу блендера. Подрібніть у режимі "пульс" до отримання борошна.
2
Сир для тесту сирників протріть у миску через дрібне металеве сито. Вбийте яйця, всипте звичайний і ванільний цукор та сіль. Перемішайте до одержання маси однорідної консистенції.
3
Додайте суміш подрібнених вівсяних пластівців та кокосової стружки. Ретельно перемішайте та залиште на 10 хвилин при кімнатній температурі. Вівсяні пластівці повинні набухнути
4
Нагрійте духовку до 180°C. Деко вистеліть папером для випікання. Викладіть сирну масу невеликими порціями за допомогою двох столових ложок, періодично змочуючи їх у холодній воді.
5
Випікайте сирники у звичайному режимі 20 хвилин. Потім увімкніть режим конвекції та готуйте ще 10 хвилин. У разі відсутності цієї функції у духовці просто переверніть сирники через 20 хвилин після початку випікання.
Порції:
Жир
92
Вуглеводи
101
Білки
119
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings