MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Салат мурашник

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

1 Порції

0.0

Додати до планів


Салат мурашник

Додати до планів


Порції

1

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат мурашник

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Картопля - 2 шт.

2.

Курка - 300 гр.

3.

Огірки мариновані - 2 шт.

4.

Помідори - 2 шт.

5.

Твердий сир - 80 гр.

6.

Сіль - 1 щіпка

7.

Майонез Махєєв Провансаль - 80 гр.

8.

кріп - 8 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

48%

Жир

102г

🍚

15%

Вуглеводи

32г

🥩

37%

Білки

78г

🔥

1250

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

У каструлі закип'ятіть невелику кількість води. Курку помийте, опустіть у киплячу підсолену воду і варіть на середньому вогні до готовності 25-35 хвилин. Готову курку вийміть із бульйону та остудіть. Відокремте м'ясо від кісток і наріжте соломкою або невеликими шматочками.

2

Крок 2

Попередньо вимиту картоплю очистіть і натріть на тертці для корейської моркви, щоб він мав форму соломки. Картопляну соломку викладіть у друшляк, промийте кілька разів у холодній воді, щоб змити крохмаль. Це потрібно, щоб картопля не злипалася під час смаження. Викладіть картоплю на рушник, щоб забрати зайву вологу.

3

Крок 3

На сковороді розігрійте олію та викладіть на неї порцію картопляної соломки. Обсмажте її на середньому вогні при частому помішуванні до золотистого кольору. Картоплю викладайте невеликими порціями, щоб вона просмажувалася рівномірно. Солити не потрібно. Готову картопляну соломку дайте охолонути.

4

Крок 4

Сир натріть на великій тертці. Огірки та помідори ретельно промийте під холодною водою. Огірки наріжте соломкою. Наріжте помідори невеликими брусочками.

5

Крок 5

На тарілку викладіть шаром 2/3 підготовленої курки, зверху нанесіть сіточку з майонезу. Наступним шаром викладіть 2/3 огірків нарізаних і знову майонез. Шари не притискайте, салат має бути нещільним. Викладіть 2/3 помідорів і посоліть. Четвертим шаром викладіть 2/3 натертого сиру.

6

Крок 6

Повторіть усі шари з рештою інгредієнтів, промазуючи шари майонезом. При цьому кожен наступний шар формуйте трохи меншого діаметру, ніж попередній, щоб вийшла гірка. На верх і боки салату нанесіть смужки майонезу Махєєва. Зверху густо присипте салат картопляною соломкою.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені