Name: Пшенична каша з гарбузом і яблуками
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Пшоняні пластівці Nordic - 50 гр.; Молоко - 120 гр.; Цукор пісок - 50 гр.; Сіль - 2 гр.; Олія вершкове 60% - 20 гр.; Гарбуз - 15 гр.; Яблуко - 15 гр.; Мед або коричневий цукор - 50 гр.

Така каша з пшоня з гарбузом та яблуками вже виходить за рамки класичного сніданку і поширює свій вплив на обід і, можливо, навіть на вечерю. Вона гарна у будь-який час доби.

Гарбуз та яблука нарізати кубиком і обсмажити на вершковому маслі. Додати мед і глазурувати.

Підігріти молоко. Додати пшоняні пластівці, сіль і цукор. Довести до готовності.

Під час подачі в кашу додати гарбуз і яблука.

Пшенична каша з гарбузом і яблуками

Росіянка

Пшоняна каша з гарбузом на молоці - це не тільки смачна, але і вкрай корисна страва для організму. Вона багата білком, кальцієм, залізом та фосфором. Завдяки гарбузу, в каші містяться вітаміни А та Е. Більше того, ця страва включає до 70% складних вуглеводів, які повільно перетравлюються та забезпечують тривале почуття ситості.

Пшоняна каша з гарбузом на молоці

Ситна, корисна та дуже смачна! На кожен день. Перлова каша на воді в мультиварці виходить ароматна та розсипчаста. Мультиварка значно скорочує процес приготування, що буде на руку будь-якій господині.

Пшенична каша з гарбузом і яблуками

У списках у 0 людей

Коментарі

Готую		0%	0
Приготовано		0%	0
Заплановано		0%	0