MealWings

Статті

Diet

NEW

Салат "Жозефіна"

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

1 Порції

0.0

Салат "Жозефіна"

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

1

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Рецепти салатів

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ситний, смачний салат із грибами та куркою. Його виходить досить багато, тому пропорцію можна розділити навпіл.

Відео

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

гриби - 500 гр.

2.

Куряче філе - 400 гр.

3.

яйце - 5 шт.

4.

Твердий сир - 150 гр.

5.

Цибуля зелена - 1 пуч.

6.

Сіль - за смаком

7.

перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

20%

Жир

70г

🍚

33%

Вуглеводи

118г

🥩

47%

Білки

169г

🔥

1479

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

Нарізаємо кубиками цибулю й обсмажуємо до золотистого кольору. Додаємо гриби й обсмажуємо.

2

Крок 2

Філе та яйця відварити.

3

Крок 3

Сир, філе, яйця і помідори порізати кубиками.

4

Крок 4

Усі інгредієнти змішати та заправити салат майонезом. Для подачі можна використовувати листя салату. Приємного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат з шинкою, смаженими печерицями та ананасами

Дарина Сіліна

2297

Ккал

103

Білки

200

Жир

73

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені