MealWings

Статті

Diet

NEW

Смачні котлети зі свинини

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Смачні котлети зі свинини

Час підготовки

25 хв.

Час приготування

40 хв.

Порції

4

Кухня

Європейська

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Вважається, що для добрих котлет потрібна суміш яловичого та свинячого фаршу. Але смачні котлети можна приготувати й з однієї свинини. Для цієї страви підійде охолоджене м'ясо з невеликою кількістю жиру: окіст, лопатка або корейка. Вимочений у молоці батон додасть м'ясу м'якого смаку та разом з манною крупою допоможе зробити котлети пишними. Якщо обваляти котлети в панірувальних сухарях і викладати на розігріту сковороду, вони одразу «схопляться», підрум'яняться та збережуть усередині весь свій сік.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Свинячий окіст - 400 гр.

2.

Хліб білий - 50 гр.

3.

Кокосове молоко 7-9% жирності - 50 мл.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 70 гр.

5.

Курине яйце - 1 шт.

6.

Манна крупа - 32 гр.

7.

Приправа для м'яса - 2 гр.

8.

Сіль - 2 гр.

9.

Сухарі паніровочні - 30 гр.

10.

Олія 2 ст. л. - 17 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

40%

Жири

111г

🍚

29%

Вуглеводи

79г

🥩

31%

Білки

86г

🔥

1719

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі необхідні інгредієнти: помийте та обсушіть свинину і куряче яйце. Замочіть скибочки батона в молоці. Очистіть та помийте цибулю. Насипте панірувальні сухарі на пласку тарілку. Приготуйте м'ясорубку, сковороду з товстим дном та невелику каструлю з кришкою.

2

Крок 2

Наріжте свинину середніми шматочками та пропустіть їх через м'ясорубку, щоб отримати ніжний фарш.

3

Крок 3

Розріжте цибулину на 3-4 частини і також подрібніть у м'ясорубці, щоб вона рівномірно розподілилася у фарші.

4

Крок 4

Відтисніть скибочки батона від молока та пропустіть їх через м'ясорубку, додаючи до свинячого фаршу. Це надасть котлетам особливої ніжності.

5

Крок 5

Приправте фарш ароматною сумішшю спецій для м'яса, додайте сіль, вбийте яйце та всипте манну крупу. Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідності.

6

Крок 6

З готового фаршу сформуйте акуратні котлети діаметром близько 6 см і ретельно обваляйте їх з усіх боків у панірувальних сухарях, щоб отримати хрустку скоринку.

7

Крок 7

Налийте олію на добре розігріту сковороду, викладіть котлети й обсмажуйте їх з кожного боку приблизно по 3 хвилини до золотистої скоринки.

8

Крок 8

Складіть готові котлети в каструлю, накрийте кришкою і дайте їм настоятися протягом 5 хвилин. Це зробить їх ще соковитішими та ароматнішими.

9

Крок 9

Подайте пишні рум'яні котлети зі свинини з улюбленим салатом або будь-яким іншим гарніром на ваш смак. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Оладки з цвітної капусти з твердим сиром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Білки

88

Жири

53

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені