MealWings

Статті

Diet

NEW

Смачні котлети зі свинини

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Смачні котлети зі свинини

Час підготовки

25 хв.

Час приготування

40 хв.

Порції

4

Кухня

Європейська

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

  • Котлети

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Вважається, що для добрих котлет потрібна суміш яловичого та свинячого фаршу. Але смачні котлети можна приготувати й з однієї свинини. Для цієї страви підійде охолоджене м'ясо з невеликою кількістю жиру: окіст, лопатка або корейка. Вимочений у молоці батон додасть м'ясу м'якого смаку та разом з манною крупою допоможе зробити котлети пишними. Якщо обваляти котлети в панірувальних сухарях і викладати на розігріту сковороду, вони одразу «схопляться», підрум'яняться та збережуть усередині весь свій сік.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Свинячий окіст - 400 гр.

2.

Хліб білий - 50 гр.

3.

Кокосове молоко 7-9% жирності - 50 мл.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 70 гр.

5.

Курине яйце - 1 шт.

6.

Манна крупа - 32 гр.

7.

Приправа для м'яса - 2 гр.

8.

Сіль - 2 гр.

9.

Сухарі паніровочні - 30 гр.

10.

Олія 2 ст. л. - 17 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

40%

Жири

111г

🍚

29%

Вуглеводи

79г

🥩

31%

Білки

86г

🔥

1719

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі необхідні інгредієнти: помийте та обсушіть свинину і куряче яйце. Замочіть скибочки батона в молоці. Очистіть та помийте цибулю. Насипте панірувальні сухарі на пласку тарілку. Приготуйте м'ясорубку, сковороду з товстим дном та невелику каструлю з кришкою.

2

Крок 2

Наріжте свинину середніми шматочками та пропустіть їх через м'ясорубку, щоб отримати ніжний фарш.

3

Крок 3

Розріжте цибулину на 3-4 частини і також подрібніть у м'ясорубці, щоб вона рівномірно розподілилася у фарші.

4

Крок 4

Відтисніть скибочки батона від молока та пропустіть їх через м'ясорубку, додаючи до свинячого фаршу. Це надасть котлетам особливої ніжності.

5

Крок 5

Приправте фарш ароматною сумішшю спецій для м'яса, додайте сіль, вбийте яйце та всипте манну крупу. Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідності.

6

Крок 6

З готового фаршу сформуйте акуратні котлети діаметром близько 6 см і ретельно обваляйте їх з усіх боків у панірувальних сухарях, щоб отримати хрустку скоринку.

7

Крок 7

Налийте олію на добре розігріту сковороду, викладіть котлети й обсмажуйте їх з кожного боку приблизно по 3 хвилини до золотистої скоринки.

8

Крок 8

Складіть готові котлети в каструлю, накрийте кришкою і дайте їм настоятися протягом 5 хвилин. Це зробить їх ще соковитішими та ароматнішими.

9

Крок 9

Подайте пишні рум'яні котлети зі свинини з улюбленим салатом або будь-яким іншим гарніром на ваш смак. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Тріска смажена на сковороді

Эмилия

1845

Ккал

77

Білки

147

Жири

46

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені