MealWings

Статті

Diet

NEW

Деруни з пастернаку

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

3 Порції

0.0

Деруни з пастернаку

Час підготовки

35 хв.

Час приготування

35 хв.

Порції

3

Кухня

Європейська

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Забудьте про звичні картопляні деруни! Цей рецепт пропонує дивовижне поєднання картоплі та пастернаку, яке додасть страві неповторної солодкості. Головний секрет ідеальних дерунів — ретельно відтиснути коренеплоди від зайвої рідини перед змішуванням з рештою інгредієнтів. А щоб отримати хрустку золотисту скоринку, смажте їх без кришки. Подайте ці ароматні деруни зі смаженим беконом та свіжим салатом, і ви точно справите враження!

есть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептжареные блюдаовощные блюдавторые блюдадраники с яйцомзавтраки с яйцомужин с картошкойблюда из картофелясезон чеснокасезон картошкиобеддраникиужинзавтрак

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Кучерява картопля фрі - 2 шт.

2.

Корінь петрушки чи пастернаку - 1.5 шт.

3.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - ½ шт.

4.

Часник - 1 зубч.

5.

Курине яйце - 1 шт.

6.

Масло оливкове - 3 ст.л

7.

Салатне листя мікс - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

69%

Жири

51г

🍚

24%

Вуглеводи

18г

🥩

7%

Білки

5г

🔥

552

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки всіх інгредієнтів: ретельно вимийте та почистіть картоплю, пастернак, цибулю та часник. Переконайтеся, що у вас під рукою тертка та сковорода з антипригарним покриттям, щоб процес готування був максимально комфортним.

2

Крок 2

Натріть картоплю та пастернак на крупній тертці. Це важливий крок: щоб деруни вийшли ідеальними, обов'язково відіжміть подрібнені коренеплоди від зайвої рідини, а потім перекладіть їх у простору миску.

3

Крок 3

Подрібніть часник і цибулю, потім додайте їх до картоплі та пастернаку в миску. Розбийте туди ж яйце і щедро приправте спеціями на ваш смак. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, щоб вони рівномірно поєдналися.

4

Крок 4

Розігрійте сковороду з оливковою олією на середньому вогні. Акуратно викладайте тісто порціями, формуючи апетитні оладки. Обсмажуйте кожну сторону по 4-5 хвилин до золотистої та хрусткої скоринки.

5

Крок 5

Подавайте ці чудові деруни з пастернаку, виклавши їх на тарілку. Для повноти смаку та естетики доповніть страву смаженим беконом і свіжим салатом. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Оладки з цвітної капусти з твердим сиром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Білки

88

Жири

53

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені