Статті

Питання

NEW

Diet

NEW

Приховати рекламу

Додати в плани

Час підготовки

5 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.

Сирники з брусницею

Name: Сирники з брусницею
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Сир 2% - 180 гр.; Брусниця - 50 гр.; Насіння льону - 22 гр.; Яйце перепелине - 2 шт.; Булгур приготовлений - 4 гр.; Манна крупа - 3 гр.

M

Maksym

@lekting

5.0

1

Діабетичні сирники з дикозростаючою брусницею корисні високим вмістом кальцію та калію, фосфору та флавоноїдів. Брусниця має потужні антибактеріальні властивості, допомагає боротися з інфекціями та алергією. Бере участь у синтезі колагену, зміцнює кровоносні судини та імунітет. З іншого боку, для хворих нирок сирники важка страва і слід утриматися від їх вживання через високий вміст білка.