Додати до планів
Час підготовки
5 хв.
Час приготування
5 хв.
Порції
1
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Салат, який ви зберете за 3 хвилини, а запам'ятайте назавжди!
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 6
Порції:
Тунець Магуро натуральний - 100 гр.
Нут консервований - 100 гр.
Оливки - 21 гр.
кріп - 1 гр.
Маслини - за смаком
Зелень - за смаком
Порції:
🥓
Жир
29г
🍚
Вуглеводи
31г
🥩
Білки
28г
🔥
Ккал
Підготуйте всі необхідні для салату інгредієнти та почніть відміряти прямо в порційній тарілці продукт за продуктом.
За бажанням додайте маслини, томати чері, огірки, інші овочі.
Наріжте зелень і за бажанням заправте салат перцем, сіллю, лимонним соком.
Дотримуйтесь інструкцій покроково