MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Сирна запіканка

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

3 Порції

5.0

1

Додати до планів


Сирна запіканка

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

50 хв.

Порції

3

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Сирна запіканка на манці. Ніжна, повітряна, легка та дуже смачна!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Сир 4% - 275 гр.

2.

Манна крупа - 25 гр.

3.

Цукор пісок - 22 гр.

4.

Мед штучний - 4 гр.

5.

Рис коричневий - ½ гр.

6.

Вершкове масло - за смаком

7.

яйце - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

49%

Жир

103г

🍚

22%

Вуглеводи

47г

🥩

28%

Білки

59г

🔥

1359

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте та відважте продукти. За бажанням додайте в рецепт сухофрукти.

2

Крок 2

Розітріть у мисці сир і яйце. Додайте цукор, сіль та манку, перемішайте та залиште на 20 хвилин. У цей час увімкніть духовку і прогрійте до 180 °С.

3

Крок 3

Перекладіть масу за формами, змащеними вершковим маслом. Я використовую металеві порційні формочки. Майте на увазі, що в ході випікання маса трохи підніметься. Зверху посипте коричневим цукром.

4

Крок 4

Відправте форми в духовку на 25-40 хвилин (залежно від особливостей духовки та форми). Запіканка готова, коли згори з'явиться легка скоринка коричневого кольору і піде приємний запах готової запіканки. Залишіть трохи охолонути форму, але приступайте до трапези, поки запіканка ще добре тепла. Смачного!

Відправте форми в духовку на 25-40 хвилин (залежно від особливостей духовки та форми).
Запіканка готова, коли згори з'явиться легка скоринка коричневого кольору і піде приємний запах готової запіканки. Залишіть трохи охолонути форму, але приступайте до трапези, поки запіканка ще добре тепла.

Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені