MealWings

Статті

Diet

NEW

Сирна запіканка

Maksym

@lekting

Складність: Легка

3 Порції

5.0

1

Сирна запіканка

Час підготовки

5 хв.

Час приготування

50 хв.

Порції

3

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Сирна запіканка на манці. Ніжна, повітряна, легка та дуже смачна!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Сир 4% - 275 гр.

2.

Манна крупа - 25 гр.

3.

Цукор пісок - 22 гр.

4.

Мед штучний - 4 гр.

5.

Рис коричневий - ½ гр.

6.

Вершкове масло - за смаком

7.

яйце - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

49%

Жири

103г

🍚

22%

Вуглеводи

47г

🥩

28%

Білки

59г

🔥

1359

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте та відважте продукти. За бажанням додайте в рецепт сухофрукти.

2

Крок 2

Розітріть у мисці сир і яйце. Додайте цукор, сіль та манку, перемішайте та залиште на 20 хвилин. У цей час увімкніть духовку і прогрійте до 180 °С.

3

Крок 3

Перекладіть масу за формами, змащеними вершковим маслом. Я використовую металеві порційні формочки. Майте на увазі, що в ході випікання маса трохи підніметься. Зверху посипте коричневим цукром.

4

Крок 4

Відправте форми в духовку на 25-40 хвилин (залежно від особливостей духовки та форми). Запіканка готова, коли згори з'явиться легка скоринка коричневого кольору і піде приємний запах готової запіканки. Залишіть трохи охолонути форму, але приступайте до трапези, поки запіканка ще добре тепла. Смачного!

Відправте форми в духовку на 25-40 хвилин (залежно від особливостей духовки та форми).
Запіканка готова, коли згори з'явиться легка скоринка коричневого кольору і піде приємний запах готової запіканки. Залишіть трохи охолонути форму, але приступайте до трапези, поки запіканка ще добре тепла.

Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Італійський апельсиновий пиріг

Дарина Сіліна

2356

Ккал

42

Білки

77

Жири

368

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені