MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Тосканська свиняча вирізка

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

16 Порції

5.0

1

Додати до планів


Тосканська свиняча вирізка

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

16

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ця запечена свиняча вирізка дуже проста і готується менш ніж за півгодини. Приправте його часником, розмарином і орегано, а потім запікайте до ідеального стану.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Подрібнений часник - 4 ч.л

2.

Розмарин сушений - 2 ч.л

3.

Орегано сушений - 2 ч.л

4.

Свиняча вирізка - 1 кг

5.

Перець чорний мелений - за смаком

6.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

23%

Жир

78г

🍚

17%

Вуглеводи

59г

🥩

60%

Білки

208г

🔥

1799

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 16 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розігрійте духовку до 425 градусів F (220 градусів C).

2

Крок 2

Змішайте часник, розмарин, орегано, сіль і перець у невеликій мисці. Натріть свинячу вирізку сумішшю спецій. Викласти у форму для запікання.

3

Крок 3

Випікайте в розігрітій духовці, поки свинина не стане злегка рожевою в центрі, 20-25 хвилин. Термометр із миттєвим зчитуванням, вставлений у центр, повинен показувати щонайменше 145 градусів F (63 градуси C). Вийміть з духовки і дайте постояти 5 хвилин, перш ніж нарізати.

4

Крок 4

Будь ласка, зверніть увагу на різницю в часі приготування при використанні журнальної версії цього рецепту.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені