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ニンニクとディルのパンプーシュカ 🧄

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

12 人分

5.0

1

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ニンニクとディルのパンプーシュカ 🧄

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調理時間

2 時間

人分

12

難易度

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このレシピについて

ガーリックとディル入りのパンプーシュカ

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:13

人分:

1.

ミルク - 250 ml

2.

ひまわり油 - 100 g

3.

ドライイースト - 10 g

4.

砂糖 - 1 大さじ

5.

- お好みで

6.

バター - 100 g

7.

小麦粉 - 450 g

具材用:

1.

- 1 大さじ

2.

ひまわり油 - 2 大さじ

3.

新鮮なディル - 6

4.

にんにく - 3 かけ

5.

- お好みで

6.

黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

33%

脂質

231г

🍚

55%

炭水化物

380г

🥩

12%

タンパク質

81г

🔥

3937

Kcal

1日の推奨摂取量

* 12 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

大きなボウルで、生地の乾燥材料(小麦粉、酵母、砂糖、塩)を混ぜ合わせます。

2

ステップ2

温かいミルクとバターを加えて、滑らかで弾力のある生地をこねます。タオルかラップで覆って、暖かい場所で45分間発酵させます。

3

ステップ3

生地を打ち直し、12個のボールに分けます。

4

ステップ4

これらをドーナツの形にして、バターを塗ったベーキングトレイに並べます。さらに30分間発酵させます。

5

ステップ5

オーブンを180度に予熱します。 パンプシュキを25〜30分間、黄金色の皮ができるまで焼きます。


具材用:

1

ステップ1

にんにくをきれいにして細かく切ります。ディルを洗って乾かし、細かく刻みます。

2

ステップ2

小さなボウルでそれらを混ぜます。ひまわり油、酢、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。

3

ステップ3

ガーリックドレッシングをホットなパンにかけて、ボルシチに添えてください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

香り高い温かいおつまみをパンに挟んで

Дана

1330

Kcal

78

タンパク質

75

脂質

69

炭水化物

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