MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Перлова з овочами на бульйоні

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

8 Порції

5.0

1

Додати до планів


Перлова з овочами на бульйоні

Додати до планів


Час підготовки

1 год.

Час приготування

15 хв.

Порції

8

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Перловку полюбила років 10 як. Розсольник на бочкових огірках з нею – це моє улюблене Нещодавно зрозуміла, що можна "сухий" розсольник одержати. Пропоную і вам спробувати таку кашу не малашу

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Перлова крупа - 150 гр.

2.

Бульйон яловичий - 600 гр.

3.

Солоний огірок - 70 гр.

4.

Ванільний порошок - ½ гр.

5.

Перець чорний горошок - ½ гр.

6.

Кріп сушений - 3 гр.

7.

Петрушка сушена - 3 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

2%

Жир

3г

🍚

84%

Вуглеводи

113г

🥩

14%

Білки

19г

🔥

527

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 8 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

*Перловку добре промити. Можна не замочувати. Зараз перлівка продається дуже швидко, що вариться. *Покласти сіль, чилі, чорний мелений перець, сухі кріп та петрушку, паприку. *Влити бульйон. *Швидко довести до кипіння, зменшити вогонь на мінімальний і поварити 25 хвилин під кришкою. *Через цей час підкинути томатну пасту, різані цибулю, моркву та огірки. *Знову закрити кришкою і продовжувати варити до готовності. У мене це зайняло ще хвилин 35

*Перловку добре промити.
Можна не замочувати.
Зараз перлівка продається дуже швидко, що вариться.
*Покласти сіль, чилі, чорний мелений перець, сухі кріп та петрушку, паприку.
*Влити бульйон.
*Швидко довести до кипіння, зменшити вогонь на мінімальний і поварити 25 хвилин під кришкою. *Через цей час підкинути томатну пасту, різані цибулю, моркву та огірки.
*Знову закрити кришкою і продовжувати варити до готовності.
У мене це зайняло ще хвилин 35
2

Крок 2

Вага готової каші

Вага готової каші
3

Крок 3

Частуйтесь! ?

Частуйтесь! ?

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені