MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Капустянка з свининою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

6 Порції

0.0

Додати до планів


Капустянка з свининою

Додати до планів


Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год. 40 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Капустяну солянку зі свининою або без готують, напевно, у кожній родині. І йдеться не про густий суп з пікантним смаком, а про ситний раг. Дехто вважає, що солянка в цьому виді з'явилася на світ завдяки помилці якоїсь господині, яка випадково одного разу забула зняти готову першу страву з плити. Якщо це так, то давайте щиро подякуємо якійсь невідомій жінці, адже інакше наш раціон втратив би прекрасну страву. Наша капустяна солянка досить ситна. Але це і непогано, особливо якщо йдеться про трапезу в холодну пору року, коли хочеться ґрунтовнішої їжі!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

М'якуш свинини - 500 гр.

2.

Білокачанна капуста - 1 кг

3.

Квашена капуста - 500 гр.

4.

Морква - 1 шт.

5.

Ріпчаста цибуля - 1 шт.

6.

Чорнослив - 100 гр.

7.

Сухі білі гриби - 50 гр.

8.

Рослинна рафінована олія - 4 ст.л

9.

Молотий чорний перець - за смаком

10.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

35%

Жир

176г

🍚

38%

Вуглеводи

189г

🥩

27%

Білки

133г

🔥

2862

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте інгредієнти для капустяної солянки. Квашену капусту відкиньте на друшляк і відіжміть. Якщо вона занадто кисла, залийте холодною водою і залиште на 30 хвилин. Потім також відкиньте на друшляк і відіжміть.

2

Крок 2

Білокочанну капусту для солянки очистіть від зовнішнього листя. Потім розріжте на четвертинки і видаліть качан. Капусту тонко нашаткуйте і складіть в миску. Трохи посоліть та перетріть руками. Залишіть на 20 хвилин, потім відтисніть.

3

Крок 3

У сковороді нагрійте половину олії. Покладіть свіжу капусту і, помішуючи, смажте 5 хвилин|мінути|. Додайте|добавляйте| квашену і перемішайте. Готуйте на середньому вогні 5 хв. Викладіть на тарілку.

4

Крок 4

Моркву для солянки очистіть і натріть на тертці. Цибулю очистіть і порубайте. Свинину обсушіть та наріжте невеликими кубиками.

5

Крок 5

У сковороду, де смажилася капуста, влийте масло, що залишилося і нагрійте його. Покладіть цибулю з морквою і, помішуючи, підрум'яніть протягом 5 хвилин. Додайте свинину. Помішуючи, смажте на середньому вогні 7 хвилин|мінути|.

6

Крок 6

Сухі гриби для солянки подрібніть у чаші блендера. Посипте ними свинину з цибулею та морквою у сковороді. Додайте смажену капусту, влийте трохи гарячої води (3–4 ст. л.), посоліть і поперчіть.

7

Крок 7

Усі інгредієнти ретельно перемішайте. Сковороду накрийте кришкою. Солянку тушкуйте на слабкому вогні 20 хвилин. Періодично перемішуйте та стежте, щоб вода не википала повністю.

8

Крок 8

Чорнослив для солянки ретельно вимийте проточною водою. Якщо плоди дуже великі, розріжте на половинки. Додайте|добавляйте| чорнослив в солянку і перемішайте. Томіть на мінімальному вогні під кришкою близько години.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені