Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

30 min
Летнее ризотто
Maksym
2671
Ккал
105
Белки
86
Жир
380
Углевод

45 min
Жареный рис по-китайски
Maksym
2018
Ккал
76
Белки
86
Жир
235
Углевод

60 min
Помидоры в собственном соку
Maksym
1199
Ккал
61
Белки
12
Жир
208
Углевод

70 min
Перловка в мультиварке
Maksym
1876
Ккал
37
Белки
91
Жир
236
Углевод

40 min
Хашбраун как в любимом ресторане фастфуда
Maksym
2083
Ккал
26
Белки
105
Жир
252
Углевод

30 min
Картофельный крем-суп
Maksym
1173
Ккал
28
Белки
72
Жир
100
Углевод

20 min
Сырники в микроволновке
Maksym
1231
Ккал
63
Белки
39
Жир
154
Углевод

150 min
Простое домашнее варенье из лимонов на зиму
Maksym
4860
Ккал
3
Белки
0
Жир
1214
Углевод

180 min
Жареные пирожки с солеными огурцами
Maksym
3827
Ккал
72
Белки
221
Жир
392
Углевод

30 min
★ 4
Супчик овощной с куриной грудкой
Maksym
308
Ккал
23
Белки
2
Жир
53
Углевод