Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

60 min
Шашлычки из индейки в овощной панировке
Maksym
1707
Ккал
150
Белки
84
Жир
94
Углевод

10 min
Острая икра из баклажанов на зиму
Maksym
6688
Ккал
93
Белки
502
Жир
439
Углевод

60 min
Солянка по-грузински
Эмилия
1917
Ккал
133
Белки
91
Жир
130
Углевод

Фаршированный лук
Maksym
707
Ккал
37
Белки
48
Жир
35
Углевод

80 min
Персики в собственном соку на зиму
Maksym
2376
Ккал
7
Белки
1
Жир
591
Углевод

255 min
Замороженная цветная капуста
Дана
210
Ккал
17
Белки
4
Жир
32
Углевод

5 min
Пицца в микроволновке за 5 минут
Maksym
1269
Ккал
87
Белки
76
Жир
39
Углевод

105 min
Маринованные помидоры с уксусом на зиму
Дарина Сіліна
2137
Ккал
45
Белки
36
Жир
453
Углевод

25 min
Тушеная капуста в мультиварке
Дана
1768
Ккал
28
Белки
108
Жир
166
Углевод

30 min
Рулетики из кабачков с разными начинками
Maksym
4005
Ккал
113
Белки
319
Жир
172
Углевод