Minden étkezéshez, bármilyen alkalomra és bármely évszakban találhatók megfelelő saláta receptek. Mert ma már mindenféle zöldségből, húsból, baromfiból, halból, tésztából, gabonafélékből és hüvelyesekből, salátafélékből és gyümölcsökből készítik őket. A saláta elkészítésének minden szakasza – az összetevők kiválasztásától a tálalásig – teret ad a fantáziának és alkalmat az improvizációra.

30 min
Grúz saláta
Эмилия
983
Kcal
28
Fehérje
73
Zsír
54
Szénhidrát

15 min
Könnyed saláta pulykához
Дана
1067
Kcal
39
Fehérje
71
Zsír
60
Szénhidrát

Teljesen zöld saláta ázsiai öntettel
Maksym
1521
Kcal
38
Fehérje
107
Zsír
103
Szénhidrát

25 min
Zöldbab saláta
Дана
414
Kcal
11
Fehérje
33
Zsír
22
Szénhidrát

10 min
Zöld friss saláta
Maksym
767
Kcal
50
Fehérje
12
Zsír
112
Szénhidrát

30 min
Gyümölcssaláta mentás tejszínhabbal
Дана
620
Kcal
9
Fehérje
36
Zsír
68
Szénhidrát

70 min
"Nézesség" saláta uborkával és csirkével
Эмилия
2296
Kcal
107
Fehérje
124
Zsír
224
Szénhidrát

15 min
Rózsaszín garnélarák saláta
Эмилия
1616
Kcal
148
Fehérje
93
Zsír
40
Szénhidrát

80 min
Amerikai burgonyasaláta
Дана
1196
Kcal
29
Fehérje
59
Zsír
132
Szénhidrát

30 min
Tojáslepény saláta
Дана
1642
Kcal
88
Fehérje
98
Zsír
93
Szénhidrát