Saláta receptek
Minden étkezéshez, bármilyen alkalomra és bármely évszakban találhatók megfelelő saláta receptek. Mert ma már mindenféle zöldségből, húsból, baromfiból, halból, tésztából, gabonafélékből és hüvelyesekből, salátafélékből és gyümölcsökből készítik őket. A saláta elkészítésének minden szakasza – az összetevők kiválasztásától a tálalásig – teret ad a fantáziának és alkalmat az improvizációra.
15 min
Forró saláta, wokban faszénen készítve
Maksym
1239
Kcal
50
Fehérje
92
Zsír
15
Szénhidrát
40 min
Almás-répás saláta
Эмилия
358
Kcal
6
Fehérje
11
Zsír
57
Szénhidrát
750 min
Téli király saláta
Эмилия
2710
Kcal
14
Fehérje
244
Zsír
123
Szénhidrát
25 min
Tengeri szimfonikus saláta: tonhal tánc, almás frissesség és babos lágyság
Maksym
1034
Kcal
39
Fehérje
44
Zsír
140
Szénhidrát
Fehérje omlett quinoa-val, avokádóval és articsókával
Maksym
528
Kcal
23
Fehérje
28
Zsír
40
Szénhidrát
15 min
Blenderben készült házi majonéz
Maksym
2908
Kcal
17
Fehérje
309
Zsír
10
Szénhidrát
90 min
Cseh saláta
Дана
1617
Kcal
118
Fehérje
104
Zsír
46
Szénhidrát
20 min
★ 4
Avokádó csészékben zöldségsaláta
Maksym
125
Kcal
5
Fehérje
4
Zsír
19
Szénhidrát
25 min
Káposztasaláta uborkával
Maksym
2547
Kcal
34
Fehérje
227
Zsír
86
Szénhidrát
15 min
Banános, mangós és sajtos saláta
Maksym
1635
Kcal
60
Fehérje
110
Zsír
90
Szénhidrát