飲み物のレシピは山ほどありますので、まずはどの家庭用飲み物が欲しいのかを決めると良いでしょう。朝食にはお茶やコーヒー、あるいは新鮮なジュース(フレッシュ)はいかがですか?それともミルクシェイク?または流行のスムージー?

25 min
モカチーノ
Эмилия
1031
kcal
24
タンパク質
62
脂質
111
炭水化物

20 min
きゅうりソルベのモヒート
Maksym
727
kcal
15
タンパク質
0
脂質
140
炭水化物

15 min
アイスクリームココア
Эмилия
473
kcal
16
タンパク質
16
脂質
67
炭水化物

10 min
ベリーレモネード「森の爽やかさ」
Эмилия
211
kcal
6
タンパク質
0
脂質
48
炭水化物

30 min
ブルーベリージュース
Maksym
663
kcal
2
タンパク質
1
脂質
161
炭水化物

15 min
18+
クリームリキュール
Дана
2111
kcal
10
タンパク質
107
脂質
44
炭水化物

60 min
ケフィアで作るチョコレートマフィン
Дана
3350
kcal
51
タンパク質
160
脂質
435
炭水化物

自家製カッテージチーズ
Дана
1300
kcal
116
タンパク質
12
脂質
174
炭水化物

15 min
アプリコットカクテル
Maksym
349
kcal
12
タンパク質
6
脂質
59
炭水化物

20 min
スイカとライムのカクテル
Дана
1028
kcal
15
タンパク質
3
脂質
246
炭水化物