若い野菜を使ったセカンドディッシュ
30 min
香ばしいパン粉焼き、鶏ひき肉とチーズを詰めた香り高いマッシュルームのオーブン焼き
Э
Эмилия
2155
kcal
154
タンパク質
107
脂質
214
炭水化物
15 min
★ 4
オレンジグレイズのニンジン
M
Maksym
925
kcal
1
タンパク質
83
脂質
45
炭水化物
90 min
肉入りヒンカリ
Э
Эмилия
2308
kcal
103
タンパク質
107
脂質
250
炭水化物
30 min
グリルパンで焼いた絶品マスと春のサラダ
Д
Дана
747
kcal
31
タンパク質
41
脂質
76
炭水化物
40 min
ガルーシュキ
Д
Дана
1611
kcal
34
タンパク質
83
脂質
191
炭水化物
20 min
真鱈のフライパン焼き
Э
Эмилия
1845
kcal
77
タンパク質
147
脂質
46
炭水化物
65 min
キャベツのトマトペースト煮込み
Э
Эмилия
939
kcal
24
タンパク質
51
脂質
99
炭水化物
95 min
ジャガイモのサワークリーム和え
Э
Эмилия
3112
kcal
77
タンパク質
196
脂質
328
炭水化物
75 min
鶏むね肉のオーブン焼き
Д
Дана
720
kcal
73
タンパク質
27
脂質
63
炭水化物
60 min
松ぼっくりのジャム
M
Maksym
4080
kcal
0
タンパク質
2
脂質
1017
炭水化物