若い野菜を使ったセカンドディッシュ
30 min
やわらかい牛レバー：フライパンでとろける
Э
Эмилия
2032
kcal
184
タンパク質
88
脂質
117
炭水化物
2 min
★ 4
アヒツナの焼きステーキ
l
loolteewka
361
kcal
10
タンパク質
34
脂質
4
炭水化物
1800 min
★ 3
牛肉の缶詰とそば
M
Maksym
2395
kcal
121
タンパク質
79
脂質
321
炭水化物
100 min
★ 5
馬肉と煮込んだ赤い豆
M
Maksym
1111
kcal
70
タンパク質
67
脂質
57
炭水化物
90 min
ジャガイモ、ビーツ、セロリ根のキャセロール
Э
Эмилия
4749
kcal
80
タンパク質
319
脂質
392
炭水化物
20 min
★ 5
豚肉のカツレツ
M
Maksym
1202
kcal
74
タンパク質
99
脂質
3
炭水化物
40 min
<p>蒸し器で作る、優しくてジューシーなハンバーグ：ヘルシーな喜び！</p>
Э
Эмилия
1206
kcal
131
タンパク質
42
脂質
93
炭水化物
30 min
砂糖不使用カッテージチーズのブリンツ
Э
Эмилия
1111
kcal
94
タンパク質
43
脂質
88
炭水化物
ブロッコリーペーストのファルファッレ
Э
Эмилия
2922
kcal
84
タンパク質
161
脂質
279
炭水化物
30 min
オーブンで焼いた豚肉のシャシリク
Э
Эмилия
2035
kcal
116
タンパク質
140
脂質
104
炭水化物