
30 min
精進料理のごはんスープ
Maksym
1634
kcal
33
タンパク質
72
脂質
208
炭水化物

40 min
野菜入りレンズ豆スープ
Maksym
1593
kcal
57
タンパク質
82
脂質
145
炭水化物

10 min
子供のためのクリームチーズとハムのサンドイッチ
Maksym
1858
kcal
59
タンパク質
95
脂質
180
炭水化物

60 min
赤レンズ豆と鶏のスープ
Maksym
1919
kcal
139
タンパク質
40
脂質
228
炭水化物

30 min
茹でビーツサラダ、絶品です
Maksym
2097
kcal
32
タンパク質
103
脂質
257
炭水化物

150 min
シチリア風カポナータ(オリーブ入り)
Дана
1694
kcal
21
タンパク質
150
脂質
68
炭水化物

12 min
ミニピザ
Эмилия
2801
kcal
116
タンパク質
209
脂質
187
炭水化物

45 min
ピーマンの煮込み
Дана
1322
kcal
35
タンパク質
98
脂質
70
炭水化物

30 min
鶏肉と米粉麺の中華風炒め物(スティアフライ)
Дана
985
kcal
84
タンパク質
30
脂質
93
炭水化物