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スイートペッパー

チョリソーと野菜入りの目玉焼き

45 min

チョリソーと野菜入りの目玉焼き

Maksym

1749

kcal

73

タンパク質

123

脂質

89

炭水化物

牛肉とピーマンの壺煮込み:濃厚な風味と香り

60 min

牛肉とピーマンの壺煮込み:濃厚な風味と香り

Эмилия

2320

kcal

121

タンパク質

173

脂質

93

炭水化物

唐辛子とトウモロコシのライスヌードル

50 min

唐辛子とトウモロコシのライスヌードル

Maksym

1615

kcal

26

タンパク質

111

脂質

159

炭水化物

中華風チャーハン

45 min

中華風チャーハン

Maksym

2018

kcal

76

タンパク質

86

脂質

235

炭水化物

電子レンジで5分でピザ

5 min

電子レンジで5分でピザ

Maksym

1269

kcal

87

タンパク質

76

脂質

39

炭水化物

ポテト入りソリャンカ

75 min

ポテト入りソリャンカ

Maksym

2225

kcal

115

タンパク質

101

脂質

204

炭水化物

カリカリポテトサラダ

45 min

カリカリポテトサラダ

Maksym

1559

kcal

37

タンパク質

89

脂質

147

炭水化物

自家製ケチャップ

115 min

自家製ケチャップ

Дана

1852

kcal

19

タンパク質

5

脂質

442

炭水化物

ブロッコリーとカニカマのサラダ

20 min

ブロッコリーとカニカマのサラダ

Maksym

1157

kcal

32

タンパク質

68

脂質

103

炭水化物

七面鳥のグーラッシュ

90 min

七面鳥のグーラッシュ

Maksym

3401

kcal

149

タンパク質

144

脂質

529

炭水化物

1234
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