ベジタリアン: ペスカタリアニズム
美味しくて健康的な料理の世界をペスカタリアンのレシピで発見しましょう！ ペスカタリアニズムは、特別な種類のベジタリアニズムで、魚や海産物の摂取を許可しますが、肉と家禽は除外します。
70 min
ベルリンカップケーキ
Д
Дана
2064
kcal
39
タンパク質
65
脂質
331
炭水化物
30 min
ズッキーニとエンドウ豆のパンケーキ（プードルのレシピを参考に）
Э
Эмилия
1958
kcal
58
タンパク質
103
脂質
210
炭水化物
25 min
ソレル、ソーセージ、スルグニチーズのフリッタータ
Э
Эмилия
2161
kcal
92
タンパク質
173
脂質
84
炭水化物
15 min
18+
ハチミツとクランベリーのミード
Д
Дана
3831
kcal
25
タンパク質
6
脂質
926
炭水化物
360 min
乾燥りんごのクワス
Э
Эмилия
669
kcal
5
タンパク質
0
脂質
169
炭水化物
60 min
牛肉のカザンカボブ
Д
Дана
4059
kcal
247
タンパク質
182
脂質
356
炭水化物
40 min
アルメニア風インゲン豆のトゥルシャ
Д
Дана
203
kcal
13
タンパク質
2
脂質
36
炭水化物
15 min
くるみとスパイスを使ったジョージア風前菜
Э
Эмилия
1006
kcal
24
タンパク質
99
脂質
16
炭水化物