ベジタリアン: ペスカタリアニズム
美味しくて健康的な料理の世界をペスカタリアンのレシピで発見しましょう！ ペスカタリアニズムは、特別な種類のベジタリアニズムで、魚や海産物の摂取を許可しますが、肉と家禽は除外します。
25 min
鶏肉のチャホフビリと小麦のフラットブレッド
Д
Дана
6136
kcal
279
タンパク質
297
脂質
608
炭水化物
80 min
自家製グラノーラ
Д
Дана
1844
kcal
54
タンパク質
91
脂質
216
炭水化物
40 min
カシス入りブルーベリージャム
Э
Эмилия
3127
kcal
26
タンパク質
28
脂質
670
炭水化物
20 min
オリジナルスナック
Э
Эмилия
1315
kcal
44
タンパク質
80
脂質
107
炭水化物
30 min
ラングドック風ミートボール
Э
Эмилия
3236
kcal
188
タンパク質
241
脂質
62
炭水化物
70 min
豚バラ肉のロール焼き
Э
Эмилия
2757
kcal
155
タンパク質
171
脂質
147
炭水化物
60 min
フィラデルフィアロール
Э
Эмилия
2323
kcal
96
タンパク質
89
脂質
258
炭水化物
45 min
ココナッツとナッツ、デーツのキャンディー
Д
Дана
3249
kcal
88
タンパク質
246
脂質
178
炭水化物
15 min
手巻き寿司用オムレツ
Д
Дана
324
kcal
11
タンパク質
17
脂質
31
炭水化物
25 min
バナナクリーム
Д
Дана
1108
kcal
12
タンパク質
51
脂質
148
炭水化物