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冬のための怠惰なピーマン

60 min

冬のための怠惰なピーマン

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631

kcal

14

タンパク質

31

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73

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鶏ひき肉入りグレチャニキ:祖母の食卓の遺産

60 min

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Эмилия

1535

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117

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65

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揚げチーズワレーニキ: クラシックの食欲をそそる変身

40 min

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Дана

3073

kcal

165

タンパク質

152

脂質

267

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ザクロと鶏肉

30 min

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Дана

1297

kcal

132

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43

脂質

117

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瓶の中の野菜のシンフォニー:冬のトマトサラダ

540 min

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Дана

4616

kcal

127

タンパク質

220

脂質

536

炭水化物

豚肉入りボルシチ:家族の夕食にぴったりの、濃厚でボリューム満点なスープ

90 min

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Эмилия

2179

kcal

87

タンパク質

187

脂質

43

炭水化物

ラバシュを使った簡単アチマ:手間なしの優しいパイ

75 min

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Эмилия

1529

kcal

108

タンパク質

68

脂質

131

炭水化物

炒めたアミガサタケ:春の珍味

25 min

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Дана

829

kcal

20

タンパク質

49

脂質

68

炭水化物

爽やかなグリーンサラダ、ピリ辛ピーナッツドレッシング添え

20 min

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Дана

2240

kcal

71

タンパク質

158

脂質

119

炭水化物

新鮮なキャベツで作った上品なロールキャベツ

150 min

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Эмилия

3836

kcal

149

タンパク質

258

脂質

228

炭水化物

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