Закуски
Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
30 min
Курячі грудки сиров'ялені
Э
Эмилия
305
Ккал
49
Білки
3
Жири
7
Вуглеводи
43440 min
Квашена капуста
Э
Эмилия
1120
Ккал
14
Білки
101
Жири
40
Вуглеводи
1450 min
Малосольні огірки та морква по-українськи
Э
Эмилия
161
Ккал
8
Білки
1
Жири
31
Вуглеводи
15 min
Грузинська закуска з волоських горіхів та спецій
Э
Эмилия
1006
Ккал
24
Білки
99
Жири
16
Вуглеводи
25 min
Запечені капелюшки грибів із часником
Э
Эмилия
549
Ккал
29
Білки
26
Жири
55
Вуглеводи
30 min
Д
Дана
416
Ккал
27
Білки
21
Жири
32
Вуглеводи
15 min
Э
Эмилия
728
Ккал
62
Білки
36
Жири
50
Вуглеводи