Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
Сирна паста
Эмилия
1154
Ккал
39
Білки
57
Жири
108
Вуглеводи
Пікантний салат з буряка
Эмилия
760
Ккал
16
Білки
76
Жири
9
Вуглеводи
Оригінальна закуска
Эмилия
1315
Ккал
44
Білки
80
Жири
107
Вуглеводи
Креветки в мигдалевому листі
Эмилия
1541
Ккал
47
Білки
144
Жири
14
Вуглеводи
Тост Скаген
Дана
785
Ккал
51
Білки
52
Жири
25
Вуглеводи
Паста з баклажанів
Дана
322
Ккал
4
Білки
30
Жири
9
Вуглеводи
Курячі грудки сиров'ялені
Эмилия
305
Ккал
49
Білки
3
Жири
7
Вуглеводи
Фаршировані гриби портобелло з бринзою
Дана
784
Ккал
38
Білки
51
Жири
44
Вуглеводи
Хрусткі домашні картопляні чипси з лимоном
Эмилия
819
Ккал
11
Білки
48
Жири
87
Вуглеводи
Гриби в сухарях з рисовою локшиною та салатом фрізе
Дана
2733
Ккал
53
Білки
171
Жири
244
Вуглеводи