Закуски
Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
30 min
Тортильї з яловичиною та мигдалем
Дана
2395
Ккал
116
Білки
199
Жири
43
Вуглеводи
60 min
Маринована спаржа
Эмилия
452
Ккал
13
Білки
25
Жири
57
Вуглеводи
70 min
Рулет із грудинки
Эмилия
2757
Ккал
155
Білки
171
Жири
147
Вуглеводи
10 min
Сирна паста
Эмилия
1154
Ккал
39
Білки
57
Жири
108
Вуглеводи
30 min
Фаршировані гриби портобелло з бринзою
Дана
784
Ккал
38
Білки
51
Жири
44
Вуглеводи
40 min
Хрусткі домашні картопляні чипси з лимоном
Эмилия
819
Ккал
11
Білки
48
Жири
87
Вуглеводи
10 min
Креветки в мигдалевому листі
Эмилия
1541
Ккал
47
Білки
144
Жири
14
Вуглеводи
20 min
Тост Скаген
Дана
785
Ккал
51
Білки
52
Жири
25
Вуглеводи
60 min
Паста з баклажанів
Дана
322
Ккал
4
Білки
30
Жири
9
Вуглеводи
40 min
Турша з квасолі по-вірменськи
Дана
203
Ккал
13
Білки
2
Жири
36
Вуглеводи