До кожної трапези, з будь-якого приводу і в будь-яку пору року знайдуться відповідні рецепти салатів. Тому що сьогодні їх готують з будь-яких овочів, м'яса, птиці, риби, макаронних виробів, круп і бобових, салатної зелені та фруктів. Кожен етап створення салату - від вибору інгредієнтів до подачі - дає простір фантазії і привід для імпровізації.
Салат з морквою, нутом і квасолею
Дана
624
Ккал
10
Білки
47
Жири
45
Вуглеводи
Салат «Швидкорук»
Дана
136
Ккал
11
Білки
8
Жири
5
Вуглеводи
Салат зі стручкової квасолі
Дана
415
Ккал
11
Білки
33
Жири
22
Вуглеводи
Салат «Мозаїка»
Дана
1373
Ккал
48
Білки
107
Жири
50
Вуглеводи
Салат «Мисливський»
Дана
1361
Ккал
74
Білки
72
Жири
125
Вуглеводи
Салат з руколою, авокадо та фініками
Дана
814
Ккал
4
Білки
64
Жири
59
Вуглеводи
Салат із редиски простий
Эмилия
709
Ккал
22
Білки
41
Жири
85
Вуглеводи
Салат «Грибна галявина» з печерицями та шинкою
Дарина Сіліна
2158
Ккал
110
Білки
196
Жири
69
Вуглеводи