A főétel általában az étkezés legfontosabb, összetett és „legnehezebb” fogása, amely több fogásból áll. Valójában a teljes ebéd menü a főétel köré épül: a választékhoz tartoznak az előételek, a levesek, a desszertek.

30 min
Hajdina főtt tojással
Эмилия
955
Kcal
29
Fehérje
45
Zsír
114
Szénhidrát

50 min
Japán padlizsán szezámmártással – keleti mese a konyhádban
Дана
442
Kcal
25
Fehérje
24
Zsír
30
Szénhidrát

60 min
Csirkés saslik nyárson serpenyőben
Эмилия
1049
Kcal
25
Fehérje
79
Zsír
85
Szénhidrát

★ 5
Sült sertéshús rozmaringgal
Maksym
2534
Kcal
203
Fehérje
170
Zsír
59
Szénhidrát

45 min
★ 5
Sertésszűz bourbonban
Maksym
2139
Kcal
211
Fehérje
72
Zsír
164
Szénhidrát

10 min
★ 5
Falafelburgerek
Maksym
926
Kcal
35
Fehérje
47
Zsír
102
Szénhidrát

90 min
Ферганский плов казанban
Maksym
10115
Kcal
257
Fehérje
677
Zsír
792
Szénhidrát

25 min
Grillezett csirkemell saslik: Tökéletes választás piknikre
Эмилия
1574
Kcal
37
Fehérje
106
Zsír
137
Szénhidrát

1500 min
★ 5
Csirkemáj à la marhatokány hagymával, szalonna tejfölben
Maksym
724
Kcal
97
Fehérje
32
Zsír
13
Szénhidrát

20 min
★ 5
Csirkemell- és sütőtökszeletek
Maksym
648
Kcal
32
Fehérje
12
Zsír
112
Szénhidrát