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パンケーキ

パンケーキとパンケーキは、液体の生地から作られ、熱したフライパンで焼かれる小麦料理です。通常、丸い形をしています。パンケーキは、おそらく小麦粉から作られた最初の料理だったかもしれません。パンケーキのレシピはほぼすべての国々で見られます: ロシアのブリニ、フランスのクレープ、パランチンカ、イギリスのパンケーキ、インドのドーサ、エチオピアのインジェラなどです。

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ケフィアのブルーベリー入りチアシード

720 min

★ 4

ケフィアのブルーベリー入りチアシード

Maksym

378

kcal

42

タンパク質

13

脂質

21

炭水化物

パット・カパオ

20 min

パット・カパオ

Maksym

2034

kcal

122

タンパク質

144

脂質

45

炭水化物

オートミールのパンケーキ

30 min

★ 4

オートミールのパンケーキ

Maksym

178

kcal

6

タンパク質

5

脂質

29

炭水化物

ポークエスカロップ

45 min

ポークエスカロップ

Maksym

1888

kcal

128

タンパク質

112

脂質

41

炭水化物

Пшонці на кулеші

90 min

★ 5

Пшонці на кулеші

Maksym

2449

kcal

64

タンパク質

106

脂質

312

炭水化物

ザクロソースの豚肉

20 min

ザクロソースの豚肉

Maksym

2781

kcal

162

タンパク質

206

脂質

69

炭水化物

ヴィーガンマヨ

★ 3

ヴィーガンマヨ

Maksym

110

kcal

7

タンパク質

4

脂質

13

炭水化物

穴のあるセモリナ粉入りモロッカンパンケーキ

60 min

★ 5

穴のあるセモリナ粉入りモロッカンパンケーキ

Maksym

1618

kcal

51

タンパク質

6

脂質

335

炭水化物

砂糖不使用カッテージチーズのブリンツ

30 min

砂糖不使用カッテージチーズのブリンツ

Эмилия

1111

kcal

94

タンパク質

43

脂質

88

炭水化物

ポテトとチーズのパイ

45 min

ポテトとチーズのパイ

Maksym

5021

kcal

173

タンパク質

290

脂質

429

炭水化物

34567
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