パンケーキとパンケーキは、液体の生地から作られ、熱したフライパンで焼かれる小麦料理です。通常、丸い形をしています。パンケーキは、おそらく小麦粉から作られた最初の料理だったかもしれません。パンケーキのレシピはほぼすべての国々で見られます: ロシアのブリニ、フランスのクレープ、パランチンカ、イギリスのパンケーキ、インドのドーサ、エチオピアのインジェラなどです。

720 min
★ 4
ケフィアのブルーベリー入りチアシード
Maksym
378
kcal
42
タンパク質
13
脂質
21
炭水化物

20 min
パット・カパオ
Maksym
2034
kcal
122
タンパク質
144
脂質
45
炭水化物

30 min
★ 4
オートミールのパンケーキ
Maksym
178
kcal
6
タンパク質
5
脂質
29
炭水化物

45 min
ポークエスカロップ
Maksym
1888
kcal
128
タンパク質
112
脂質
41
炭水化物

90 min
★ 5
Пшонці на кулеші
Maksym
2449
kcal
64
タンパク質
106
脂質
312
炭水化物

20 min
ザクロソースの豚肉
Maksym
2781
kcal
162
タンパク質
206
脂質
69
炭水化物

★ 3
ヴィーガンマヨ
Maksym
110
kcal
7
タンパク質
4
脂質
13
炭水化物

60 min
★ 5
穴のあるセモリナ粉入りモロッカンパンケーキ
Maksym
1618
kcal
51
タンパク質
6
脂質
335
炭水化物

30 min
砂糖不使用カッテージチーズのブリンツ
Эмилия
1111
kcal
94
タンパク質
43
脂質
88
炭水化物

45 min
ポテトとチーズのパイ
Maksym
5021
kcal
173
タンパク質
290
脂質
429
炭水化物