鶏の胸肉、鶏のフィレ
30 min
おうちチキンナゲット
Д
Дана
3046
kcal
125
タンパク質
193
脂質
196
炭水化物
20 min
カツサンド
M
Maksym
2040
kcal
116
タンパク質
84
脂質
190
炭水化物
10 min
★ 5
揚げ衣のシーバスフィレ
M
Maksym
816
kcal
57
タンパク質
33
脂質
66
炭水化物
50 min
鶏肉とナス入りパイ生地ロール
ДС
Дарина Сіліна
2676
kcal
141
タンパク質
151
脂質
176
炭水化物
45 min
ベールブランソースの焼きサーモンフィレ
M
Maksym
4118
kcal
89
タンパク質
321
脂質
159
炭水化物
20 min
★ 5
エクスプレス焼き鯛
M
Maksym
523
kcal
76
タンパク質
24
脂質
3
炭水化物
20 min
★ 5
ゴマ油でマリネしたサバのフィレ
M
Maksym
2142
kcal
256
タンパク質
94
脂質
67
炭水化物
40 min
★ 5
鶏胸肉とドライトマトの巻きロール
M
Maksym
2257
kcal
79
タンパク質
63
脂質
392
炭水化物
60 min
★ 5
七面鳥の胸肉フィレとキノコ
M
Maksym
601
kcal
31
タンパク質
33
脂質
47
炭水化物
600 min
ムルマンスク産サーモン、フィレ、ステーキ
M
Maksym
1386
kcal
201
タンパク質
61
脂質
9
炭水化物