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そばの精進料理

ソバのピラフ

70 min

ソバのピラフ

Maksym

4427

kcal

173

タンパク質

229

脂質

434

炭水化物

そばとじゃがいも

40 min

★ 5

そばとじゃがいも

Maksym

1781

kcal

36

タンパク質

110

脂質

164

炭水化物

ライス入りの精進ゴルブツィ

60 min

ライス入りの精進ゴルブツィ

Maksym

3326

kcal

25

タンパク質

156

脂質

431

炭水化物

ファラフェル

60 min

ファラフェル

Maksym

2474

kcal

76

タンパク質

125

脂質

262

炭水化物

精進料理のそば入りロールキャベツ

30 min

精進料理のそば入りロールキャベツ

Maksym

3354

kcal

69

タンパク質

222

脂質

256

炭水化物

豆腐の精進グレーズドチーズステック

40 min

豆腐の精進グレーズドチーズステック

Maksym

2676

kcal

46

タンパク質

139

脂質

275

炭水化物

さくらんぼの精進ワレンヌキ

50 min

さくらんぼの精進ワレンヌキ

Maksym

1504

kcal

39

タンパク質

19

脂質

296

炭水化物

精進魚のコロッケ

15 min

精進魚のコロッケ

Maksym

1625

kcal

139

タンパク質

57

脂質

131

炭水化物

スベリヒユとイラクサ入り精進緑スープ

40 min

スベリヒユとイラクサ入り精進緑スープ

Дана

335

kcal

16

タンパク質

3

脂質

65

炭水化物

そばとキノコを使った精進ロールキャベツ

60 min

そばとキノコを使った精進ロールキャベツ

Maksym

3831

kcal

77

タンパク質

224

脂質

406

炭水化物

12
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