
75 min
オーブンで焼いたスズキとジャガイモ
Maksym
1556
kcal
60
タンパク質
99
脂質
100
炭水化物

30 min
オーブンで焼いたオートミール入りのカッテージチーズパンケーキ
Maksym
1713
kcal
119
タンパク質
92
脂質
101
炭水化物

45 min
オーブンで焼いた鶏のドラムスティック
Maksym
1774
kcal
88
タンパク質
126
脂質
69
炭水化物

50 min
オーブンで調理したファルシ茸
Maksym
4775
kcal
173
タンパク質
273
脂質
407
炭水化物

90 min
オーブンでリンゴとレモンを使った鶏肉
Maksym
2172
kcal
23
タンパク質
195
脂質
71
炭水化物

60 min
オーブンで焼いたタラと玉ねぎ
Maksym
2358
kcal
144
タンパク質
107
脂質
199
炭水化物

35 min
オーブンでチキンの巣
Maksym
3124
kcal
97
タンパク質
145
脂質
350
炭水化物

20 min
オーブンでブロッコリーのオムレツ
Maksym
1191
kcal
69
タンパク質
74
脂質
65
炭水化物

60 min
鶏肉とポテトのクリーム煮オーブン焼き
Дана
3190
kcal
163
タンパク質
227
脂質
180
炭水化物

30 min
オーブンで焼いた砂糖入りのかぼちゃ
Maksym
255
kcal
3
タンパク質
1
脂質
65
炭水化物