どんな食事でも、どんな理由でも、どんな季節でも、適したサラダのレシピが見つかります。今日では、あらゆる野菜、肉、鳥肉、魚、パスタ、穀物、豆類、サラダグリーンや果物を使ってサラダを作ります。サラダを作るすべての段階 - 材料の選択から提供まで - は、想像力を働かせる余地と即興のきっかけを与えます。

30 min
軽いサラダ
Дана
940
kcal
8
タンパク質
92
脂質
20
炭水化物

55 min
きゅうりと鶏肉のクレープサラダ
Эмилия
2451
kcal
132
タンパク質
174
脂質
75
炭水化物

25 min
カニのサラダ、ゴマドレッシング
Maksym
2066
kcal
69
タンパク質
176
脂質
57
炭水化物

20 min
ステーキとアンズのサラダ
Maksym
1890
kcal
38
タンパク質
130
脂質
128
炭水化物

50 min
新鮮なキュウリとニンジンのサラダ
Дана
762
kcal
13
タンパク質
48
脂質
64
炭水化物

35 min
ビーツのサラダ、フライドオニオン、ピクルス添え
Maksym
825
kcal
22
タンパク質
33
脂質
101
炭水化物

65 min
スイカ一切れサラダ
Дана
1204
kcal
98
タンパク質
82
脂質
41
炭水化物

30 min
茹でビーツサラダ、絶品です
Maksym
2097
kcal
32
タンパク質
103
脂質
257
炭水化物

30 min
チーズ入りグリーンサラダ
Maksym
2133
kcal
70
タンパク質
131
脂質
161
炭水化物

10 min
きゅうりサラダ
Дана
945
kcal
32
タンパク質
64
脂質
67
炭水化物