Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

15 min
Яичница-болтунья
Эмилия
364
Ккал
14
Белки
14
Жир
40
Углевод

45 min
Клумба Попробуй - съешь!
Maksym
544
Ккал
28
Белки
17
Жир
76
Углевод

30 min
Салат из свеклы с черносливом
Maksym
959
Ккал
11
Белки
80
Жир
53
Углевод

140 min
Капуста «Провансаль» по классическому рецепту
Дана
574
Ккал
15
Белки
31
Жир
59
Углевод

150 min
Повидло из груш на зиму
Maksym
2418
Ккал
5
Белки
3
Жир
609
Углевод

30 min
Оладьи из цветной капусты с твердым сыром
Дарина Сіліна
1023
Ккал
43
Белки
88
Жир
53
Углевод

30 min
Варенье из клубники пятиминутка
Maksym
2002
Ккал
8
Белки
4
Жир
474
Углевод

60 min
Запеченные мини-фрикадельки с айвой и орехами
Maksym
3067
Ккал
84
Белки
285
Жир
37
Углевод

30 min
Постные голубцы с гречкой
Maksym
3354
Ккал
69
Белки
222
Жир
256
Углевод

90 min
Лазанья с овощами, грибами и фаршем
Maksym
6603
Ккал
301
Белки
294
Жир
703
Углевод