Vegetáriánus: peszketarianizmus
Fedezze fel az ízletes és egészséges ételek világát a peszkatariánus receptekkel! A peszkatariánizmus a vegetáriánizmus egy különleges típusa, amely megengedi a halak és tenger gyümölcsei fogyasztását, de kizárja a húst és a szárnyasokat.
60 min
Fakorizo
Дана
2207
Kcal
75
Fehérje
67
Zsír
321
Szénhidrát
15 min
Meleg előétel garnélából és cukkíniből
Дана
645
Kcal
69
Fehérje
15
Zsír
54
Szénhidrát
60 min
Fehér kvasz
Maksym
2175
Kcal
43
Fehérje
7
Zsír
508
Szénhidrát
100 min
Klasszikus halhé recept
Эмилия
671
Kcal
57
Fehérje
23
Zsír
57
Szénhidrát
40 min
Rozslisztből készült lepények
Дана
1074
Kcal
58
Fehérje
23
Zsír
164
Szénhidrát
20 min
Klasszikus túrós palacsinta
Дана
1724
Kcal
191
Fehérje
25
Zsír
183
Szénhidrát
30 min
Spenótos ravioli
Эмилия
1620
Kcal
83
Fehérje
60
Zsír
182
Szénhidrát
30 min
Sárkány tekercsek
Эмилия
1749
Kcal
71
Fehérje
118
Zsír
106
Szénhidrát
60 min
Burgonya parázson, fóliában
Дана
1470
Kcal
30
Fehérje
116
Zsír
70
Szénhidrát
15 min
Zöldbabpörkölt
Дана
1187
Kcal
45
Fehérje
61
Zsír
123
Szénhidrát