Fedezze fel az ízletes és egészséges ételek világát a peszkatariánus receptekkel! A peszkatariánizmus a vegetáriánizmus egy különleges típusa, amely megengedi a halak és tenger gyümölcsei fogyasztását, de kizárja a húst és a szárnyasokat.

25 min
Csahohbili csirkével és búzakenyérrel
Дана
6136
Kcal
279
Fehérje
297
Zsír
608
Szénhidrát

80 min
Házi készítésű granola
Дана
1844
Kcal
54
Fehérje
91
Zsír
216
Szénhidrát

40 min
Fekete ribizli lekvár áfonyával
Эмилия
3127
Kcal
26
Fehérje
28
Zsír
670
Szénhidrát

20 min
Eredeti reggeli
Эмилия
1315
Kcal
44
Fehérje
80
Zsír
107
Szénhidrát

30 min
Languedoci húsgombócok
Эмилия
3236
Kcal
188
Fehérje
241
Zsír
62
Szénhidrát

70 min
Császárhús rolád
Эмилия
2757
Kcal
155
Fehérje
171
Zsír
147
Szénhidrát

60 min
Philadelphia tekercsek
Эмилия
2323
Kcal
96
Fehérje
89
Zsír
258
Szénhidrát

45 min
Kókuszos édesség dióval és datolyával
Дана
3249
Kcal
88
Fehérje
246
Zsír
178
Szénhidrát

15 min
Omlett temaki-zushihez
Дана
324
Kcal
11
Fehérje
17
Zsír
31
Szénhidrát

25 min
Banánkrém
Дана
1108
Kcal
12
Fehérje
51
Zsír
148
Szénhidrát