飲み物のレシピは山ほどありますので、まずはどの家庭用飲み物が欲しいのかを決めると良いでしょう。朝食にはお茶やコーヒー、あるいは新鮮なジュース(フレッシュ)はいかがですか?それともミルクシェイク?または流行のスムージー?

45 min
マシュマロ入りチョコレートボム
Maksym
2398
kcal
29
タンパク質
81
脂質
388
炭水化物

10 min
クワスを3時間で
Maksym
858
kcal
5
タンパク質
1
脂質
210
炭水化物

5 min
エスプレッソ オールドファッション
Maksym
177
kcal
2
タンパク質
1
脂質
12
炭水化物

15 min
18+
メキシカンコーヒー
Эмилия
333
kcal
4
タンパク質
22
脂質
24
炭水化物

20 min
シンプルなアップルサイダー
Maksym
4864
kcal
16
タンパク質
16
脂質
1190
炭水化物

60 min
豆腐入りティラミス
Maksym
2202
kcal
63
タンパク質
128
脂質
195
炭水化物

60 min
自家製のゼリー
Maksym
702
kcal
95
タンパク質
29
脂質
16
炭水化物

30 min
冷凍オレンジジュース
Maksym
235
kcal
1
タンパク質
0
脂質
58
炭水化物

15 min
ブレンダーで手作りマヨネーズ
Maksym
2908
kcal
17
タンパク質
309
脂質
10
炭水化物

15 min
ナッツバター入りチョコレートスムージー
Дана
331
kcal
13
タンパク質
19
脂質
27
炭水化物