自家製飲料
飲み物のレシピは山ほどありますので、まずはどの家庭用飲み物が欲しいのかを決めると良いでしょう。朝食にはお茶やコーヒー、あるいは新鮮なジュース（フレッシュ）はいかがですか？それともミルクシェイク？または流行のスムージー？
45 min
ベリー入りオートミールケーキ
M
Maksym
2686
kcal
30
タンパク質
143
脂質
326
炭水化物
60 min
スグリとラズベリーのジャム
M
Maksym
2793
kcal
8
タンパク質
4
脂質
668
炭水化物
15 min
ジンジャーレモネード
M
Maksym
339
kcal
1
タンパク質
0
脂質
83
炭水化物
120 min
グラスティラミス
Э
Эмилия
1152
kcal
38
タンパク質
68
脂質
89
炭水化物
15 min
イチジクと蜂蜜入りミルク
M
Maksym
1026
kcal
43
タンパク質
40
脂質
150
炭水化物
75 min
★ 4
チェリーとチョコレートチップのカッテージチーズキャセロール
M
Maksym
1797
kcal
95
タンパク質
78
脂質
176
炭水化物
30 min
ナッツ、ドライフルーツ、ベリー、クッキーを使ったチョコレート
M
Maksym
4647
kcal
62
タンパク質
228
脂質
620
炭水化物
60 min
白いクワス
M
Maksym
2175
kcal
43
タンパク質
7
脂質
508
炭水化物
10 min
ブロッコリー入りのフライパンオムレツ
M
Maksym
1675
kcal
58
タンパク質
102
脂質
135
炭水化物
15 min
自家製かぼちゃジュース
M
Maksym
546
kcal
7
タンパク質
2
脂質
140
炭水化物