ブロッコリー料理
210 min
ビールで煮込んだ豚のすね肉、赤キャベツ添え
M
Maksym
3148
kcal
75
タンパク質
158
脂質
311
炭水化物
20 min
オーブンでブロッコリー
M
Maksym
1901
kcal
61
タンパク質
162
脂質
79
炭水化物
15 min
スクランブルエッグ
Э
Эмилия
364
kcal
14
タンパク質
14
脂質
40
炭水化物
35 min
★ 4
ブロッコリー、ギンザケ、そしてオオムギのココナッツミルクグラタン
M
Maksym
406
kcal
27
タンパク質
8
脂質
55
炭水化物
360 min
豚肉の煮こごり
M
Maksym
1311
kcal
67
タンパク質
50
脂質
148
炭水化物
40 min
ブロッコリーのゴマドレッシング
M
Maksym
2025
kcal
14
タンパク質
191
脂質
71
炭水化物
30 min
サマーニョット
M
Maksym
2671
kcal
105
タンパク質
86
脂質
380
炭水化物
20 min
電子レンジで作るシルニキ
M
Maksym
1231
kcal
63
タンパク質
39
脂質
154
炭水化物
90 min
サムサ
M
Maksym
5372
kcal
137
タンパク質
374
脂質
358
炭水化物
20 min
焼きイチゴ
M
Maksym
1306
kcal
22
タンパク質
41
脂質
196
炭水化物