サラダのレシピ
どんな食事でも、どんな理由でも、どんな季節でも、適したサラダのレシピが見つかります。今日では、あらゆる野菜、肉、鳥肉、魚、パスタ、穀物、豆類、サラダグリーンや果物を使ってサラダを作ります。サラダを作るすべての段階 - 材料の選択から提供まで - は、想像力を働かせる余地と即興のきっかけを与えます。
20 min
韓国風ニンジンのサラダ、トウモロコシとスモークチーズの三つ編み
Дарина Сіліна
1116
kcal
45
タンパク質
87
脂質
43
炭水化物
30 min
カリフラワーとインゲン豆のサラダ、卵とハードチーズ付き
Дарина Сіліна
1012
kcal
51
タンパク質
78
脂質
79
炭水化物
15 min
キュウリとミントのトルコ風サラダ
Дарина Сіліна
430
kcal
8
タンパク質
34
脂質
22
炭水化物
60 min
★ 5
🥗 サラダ「韓国風マッシュルーム」
Maksym
1334
kcal
22
タンパク質
104
脂質
92
炭水化物
35 min
上質なオキアミとアボカドのサラダ
Эмилия
1627
kcal
97
タンパク質
96
脂質
119
炭水化物
30 min
ロシアンサラダ・クラッシック
Maksym
1599
kcal
65
タンパク質
83
脂質
143
炭水化物
15 min
きゅうり、大根、カッテージチーズのサラダ
Дарина Сіліна
426
kcal
68
タンパク質
9
脂質
17
炭水化物
30 min
「コールスロー」サラダ
Дарина Сіліна
262
kcal
9
タンパク質
8
脂質
45
炭水化物
35 min
ハム、ソテーしたマッシュルーム、パイナップルのサラダ
Дарина Сіліна
2297
kcal
103
タンパク質
200
脂質
73
炭水化物
30 min
★ 4
赤キャベツとカボチャとアボカドの温かいサラダ
Maksym
396
kcal
7
タンパク質
20
脂質
53
炭水化物