サラダのレシピ
どんな食事でも、どんな理由でも、どんな季節でも、適したサラダのレシピが見つかります。今日では、あらゆる野菜、肉、鳥肉、魚、パスタ、穀物、豆類、サラダグリーンや果物を使ってサラダを作ります。サラダを作るすべての段階 - 材料の選択から提供まで - は、想像力を働かせる余地と即興のきっかけを与えます。
10 min
★ 4
アイスバーグレタスのサラダ、エビと松の実入り
M
Maksym
238
kcal
17
タンパク質
9
脂質
23
炭水化物
5 min
★ 4
ツナ、ひよこ豆、オリーブのサラダ
M
Maksym
417
kcal
28
タンパク質
29
脂質
31
炭水化物
60 min
★ 5
大食漢
M
Maksym
881
kcal
72
タンパク質
53
脂質
29
炭水化物
30 min
アボカドドレッシングのグリーンライス
M
Maksym
1064
kcal
21
タンパク質
56
脂質
112
炭水化物
10 min
★ 5
エビのサラダ
M
Maksym
240
kcal
20
タンパク質
13
脂質
11
炭水化物
10 min
★ 4
日常のサラダごま入り
M
Maksym
156
kcal
7
タンパク質
11
脂質
11
炭水化物
60 min
ニンニクとマヨネーズを使ったビーツサラダ
Д
Дана
842
kcal
19
タンパク質
67
脂質
40
炭水化物
50 min
ビーツサラダ
Э
Эмилия
2702
kcal
78
タンパク質
226
脂質
101
炭水化物
30 min
ビーツとプルーンのサラダ
M
Maksym
959
kcal
11
タンパク質
80
脂質
53
炭水化物
30 min
定番の「大臣風」サラダ
Э
Эмилия
805
kcal
46
タンパク質
66
脂質
8
炭水化物