サラダのレシピ
どんな食事でも、どんな理由でも、どんな季節でも、適したサラダのレシピが見つかります。今日では、あらゆる野菜、肉、鳥肉、魚、パスタ、穀物、豆類、サラダグリーンや果物を使ってサラダを作ります。サラダを作るすべての段階 - 材料の選択から提供まで - は、想像力を働かせる余地と即興のきっかけを与えます。
15 min
炭火で調理された中華鍋の熱いサラダ
M
Maksym
1239
kcal
50
タンパク質
92
脂質
15
炭水化物
40 min
リンゴとニンジンのサラダ
Э
Эмилия
358
kcal
6
タンパク質
11
脂質
57
炭水化物
750 min
冬の王様サラダ
Э
Эмилия
2710
kcal
14
タンパク質
244
脂質
123
炭水化物
25 min
マリンシンフォニックサラダ: ツナのダンス、リンゴの爽やかさ、豆の優しさ
M
Maksym
1034
kcal
39
タンパク質
44
脂質
140
炭水化物
キヌア、アボカド、アーティチョークのプロテインオムレツ
M
Maksym
528
kcal
23
タンパク質
28
脂質
40
炭水化物
15 min
ブレンダーで手作りマヨネーズ
M
Maksym
2908
kcal
17
タンパク質
309
脂質
10
炭水化物
90 min
チェコ風サラダ
Д
Дана
1617
kcal
118
タンパク質
104
脂質
46
炭水化物
20 min
★ 4
アボカドカップの野菜サラダ
M
Maksym
125
kcal
5
タンパク質
4
脂質
19
炭水化物
25 min
キャベツときゅうりのサラダ
M
Maksym
2547
kcal
34
タンパク質
227
脂質
86
炭水化物
15 min
バナナ、マンゴー、チーズのサラダ
M
Maksym
1635
kcal
60
タンパク質
110
脂質
90
炭水化物