作り置き料理（ミールプレップ）
仕事や通学、ランチボックス、献立作りに最適な、数日分まとめて作り置きできる便利なレシピ集。
15 min
★ 5
ケーキ用のクリーム、カスタードと加糖練乳
M
Maksym
1248
kcal
29
タンパク質
57
脂質
155
炭水化物
60 min
本物のタタール・バウルサク
M
Maksym
2241
kcal
55
タンパク質
145
脂質
176
炭水化物
30 min
ケーキ用のイチゴコンフィ
M
Maksym
577
kcal
12
タンパク質
1
脂質
126
炭水化物
★ 5
野生ブドウのスターター
M
Maksym
596
kcal
23
タンパク質
4
脂質
112
炭水化物
40 min
★ 5
煮詰めた練乳とサワークリームのクリーム
M
Maksym
1148
kcal
25
タンパク質
30
脂質
194
炭水化物
20 min
★ 5
ゴマ油でマリネしたサバのフィレ
M
Maksym
2142
kcal
256
タンパク質
94
脂質
67
炭水化物
60 min
ギーを作る方法
M
Maksym
2693
kcal
2
タンパク質
297
脂質
3
炭水化物
15 min
スクランブルエッグ
M
Maksym
1073
kcal
50
タンパク質
94
脂質
3
炭水化物
20 min
じゃがいもと玉ねぎのドラニキ
M
Maksym
1873
kcal
38
タンパク質
91
脂質
218
炭水化物
10 min
レモンアイシング
M
Maksym
532
kcal
1
タンパク質
0
脂質
141
炭水化物