Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

40 min
Малиновый конфитюр на меду и агар-агаре
Maksym
2106
Ккал
10
Белки
5
Жир
493
Углевод

15 min
★ 5
Лосось тушеный со шпинатом
Maksym
168
Ккал
22
Белки
7
Жир
4
Углевод

40 min
Ароматные запеченные фаршированные яйца
Эмилия
1542
Ккал
79
Белки
92
Жир
120
Углевод

60 min
Овощная симфония: тушеная цветная капуста с секретным ингредиентом
Дана
628
Ккал
29
Белки
19
Жир
90
Углевод

20 min
Клубника на зиму со сгущенкой
Maksym
1780
Ккал
38
Белки
34
Жир
318
Углевод

35 min
★ 5
Тыква с чечевицей
Maksym
447
Ккал
10
Белки
31
Жир
42
Углевод

90 min
Густое варенье из крыжовника
Maksym
4410
Ккал
7
Белки
2
Жир
1117
Углевод

30 min
Шакшука на завтрак
Maksym
1603
Ккал
71
Белки
92
Жир
112
Углевод

5 min
Пита с тунцом
Maksym
280
Ккал
29
Белки
4
Жир
31
Углевод

30 min
Вешенки по-корейски с овощами
Дарина Сіліна
1100
Ккал
27
Белки
57
Жир
133
Углевод