Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

10 min
Коктейль Пина Колада
Maksym
391
Ккал
2
Белки
10
Жир
35
Углевод

30 min
Фаршированные шампиньоны на гриле
Maksym
1022
Ккал
78
Белки
55
Жир
47
Углевод

110 min
Хинкали с острыми баклажанами
Дана
2220
Ккал
50
Белки
103
Жир
278
Углевод

30 min
Острый рыбный суп с помидорами: согревающий вкус зимы
Эмилия
1278
Ккал
109
Белки
42
Жир
121
Углевод

20 min
★ 5
Вакаме с варёным в крутую куриным яйцом
Maksym
101
Ккал
8
Белки
6
Жир
4
Углевод

30 min
★ 4
Баклажаны с грецкими орехами и чесноком
Maksym
650
Ккал
15
Белки
65
Жир
7
Углевод

60 min
Запеканка с брокколи
Maksym
988
Ккал
64
Белки
55
Жир
60
Углевод

45 min
Ароматные лодочки из баклажанов с овощной начинкой, запеченные в духовке
Эмилия
873
Ккал
21
Белки
50
Жир
80
Углевод

20 min
Салат из брокколи с чесночными чипсами
Maksym
614
Ккал
24
Белки
44
Жир
48
Углевод

1440 min
★ 5
Помидоры, фаршированные зеленью и чесноком, быстро.
Maksym
810
Ккал
42
Белки
11
Жир
137
Углевод