Рецепты овощных блюд
Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.
120 min
★ 4
Фасоль тушеная с овощами
Maksym
722
Ккал
27
Белки
35
Жир
76
Углевод
45 min
Ароматный фалафель из киноа и чечевицы: восточная сказка на вашей кухне
Дана
3852
Ккал
126
Белки
211
Жир
360
Углевод
20 min
Омлет с лососем
Maksym
713
Ккал
38
Белки
60
Жир
4
Углевод
20 min
★ 4
Овощной суп на мясном бульоне с фрикадельками
Maksym
342
Ккал
13
Белки
20
Жир
34
Углевод
30 min
Вкусные баклажаны по-грузински
Maksym
650
Ккал
8
Белки
55
Жир
33
Углевод
40 min
★ 4
Овощной супчик с белокочанной капустой
Maksym
422
Ккал
50
Белки
12
Жир
20
Углевод
5 min
★ 5
Толстолобик на чёрном хлебе
Maksym
2798
Ккал
117
Белки
126
Жир
290
Углевод
10 min
★ 5
Скумбрия в кляре
Maksym
667
Ккал
80
Белки
25
Жир
33
Углевод
20 min
Яичница по-деревенски
Maksym
792
Ккал
63
Белки
44
Жир
33
Углевод
60 min
Суп-пюре из тыквы
Maksym
1327
Ккал
26
Белки
86
Жир
125
Углевод