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野菜料理のレシピ

野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

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コールラビの料理

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焼き野菜

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ナス

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焼き野菜

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アボカドとニンニクのワカモレ

20 min

アボカドとニンニクのワカモレ

Дана

311

kcal

15

タンパク質

24

脂質

23

炭水化物

冬瓜とトマトペーストのケチャップ(冬用)

60 min

冬瓜とトマトペーストのケチャップ(冬用)

Эмилия

3166

kcal

98

タンパク質

43

脂質

580

炭水化物

イースターのためにビーツで卵を染める方法

20 min

イースターのためにビーツで卵を染める方法

Maksym

1190

kcal

53

タンパク質

63

脂質

92

炭水化物

茄子の即席マリネ

30 min

茄子の即席マリネ

Эмилия

1324

kcal

36

タンパク質

77

脂質

117

炭水化物

ミニピザ

12 min

ミニピザ

Эмилия

2801

kcal

116

タンパク質

209

脂質

187

炭水化物

シチリア風カポナータ(オリーブ入り)

150 min

シチリア風カポナータ(オリーブ入り)

Дана

1694

kcal

21

タンパク質

150

脂質

68

炭水化物

根菜のポタージュ

60 min

根菜のポタージュ

Дана

1967

kcal

35

タンパク質

92

脂質

246

炭水化物

ドルマ

150 min

ドルマ

Дана

5513

kcal

166

タンパク質

512

脂質

48

炭水化物

カザンで肉とナスを煮込む

60 min

カザンで肉とナスを煮込む

Эмилия

1509

kcal

27

タンパク質

124

脂質

100

炭水化物

赤キャベツとプラムの缶詰

80 min

赤キャベツとプラムの缶詰

Дана

2387

kcal

38

タンパク質

45

脂質

554

炭水化物

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