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野菜料理のレシピ

野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

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冬のサラダ

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コールラビの料理

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焼き野菜

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ナス

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焼き野菜

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サワークリームと揚げた乳茸

160 min

サワークリームと揚げた乳茸

Эмилия

726

kcal

14

タンパク質

63

脂質

25

炭水化物

ナスのサツィヴィ

60 min

ナスのサツィヴィ

Эмилия

1052

kcal

19

タンパク質

95

脂質

37

炭水化物

なすびとチェリートマトのフジッリ

30 min

なすびとチェリートマトのフジッリ

Дана

738

kcal

26

タンパク質

46

脂質

55

炭水化物

カボチャとドライアプリコットのジャム

50 min

カボチャとドライアプリコットのジャム

Эмилия

503

kcal

9

タンパク質

1

脂質

120

炭水化物

ズッキーニ入りオムレツ

20 min

ズッキーニ入りオムレツ

Эмилия

264

kcal

12

タンパク質

14

脂質

24

炭水化物

ナスとニンニク

40 min

ナスとニンニク

Эмилия

948

kcal

2

タンパク質

100

脂質

11

炭水化物

レモンジャム

15 min

レモンジャム

Maksym

16240

kcal

18

タンパク質

2

脂質

4048

炭水化物

冬用ブルーベリーコンポート

200 min

冬用ブルーベリーコンポート

Эмилия

250

kcal

8

タンパク質

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脂質

46

炭水化物

カボチャの優しいクリーム

60 min

カボチャの優しいクリーム

Эмилия

2531

kcal

20

タンパク質

203

脂質

167

炭水化物

野菜と肉のボート

100 min

野菜と肉のボート

Эмилия

777

kcal

42

タンパク質

43

脂質

54

炭水化物

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